Ovnsbakt havregrøt
Jeg spiser mye havregryn, vanligvis
som grøt eller i yoghurten. I det siste har jeg laget havregrøt i ovnen de
dagene jeg har god tid. Det smaker himmelsk!
Når man lager en stor
porsjon er det nok til 3-4 personer til frokost. Ypperlig i helgene! Grøten er
god både kald og varm.
Oppskrift
Sett ovnen på 180 grader
2 dl melk
1 egg
2 dl melk
1 egg
Blandes og settes klart.
2 dl havregryn
1 ss chiafrø
¼ ts kanel
¼ ts kardemomme
½ ts bakepulver
½ ts vaniljesukker
En klype salt
1 ss chiafrø
¼ ts kanel
¼ ts kardemomme
½ ts bakepulver
½ ts vaniljesukker
En klype salt
Bland det tørre
Rasp to middels store
gulrøtter. Bland gulrøtter, melkeblanding og havregrynsblandingen. La det
svelle i 10 min.
Mens du lar grøten svelle,
lager du topping
½ dl solsikkekjerner
½ dl gresskarfrø
1 ss smeltet smør
2-3 ts brunt strøsukker
½ dl solsikkekjerner
½ dl gresskarfrø
1 ss smeltet smør
2-3 ts brunt strøsukker
Fordel grøten i en liten
ildfast form. Ha over toppingen. Stek i ovnen i ca 20 min.
Spis gjerne med bær, nøtter
og naturell yoghurt.
Kommentarer
Legg inn en kommentar