Melfrie havrescones
Jeg har fått dilla på disse
sconesene for tiden! De er uten mel, sunne og næringsrike og raske å lage seg
til kveldsmat.
Fire store scones:
4 dl lettkokte havregryn
4 eggehviter
4 ss kesam
2 ts bakepulver
6 dråper Steviosa (eller 2 ts sukker)
En neve valnøtter
4 dl lettkokte havregryn
4 eggehviter
4 ss kesam
2 ts bakepulver
6 dråper Steviosa (eller 2 ts sukker)
En neve valnøtter
Bland eggehviter, steviosa
og kesam. Tilsett havregryn, nøtter og bakepulver. Form fire scones på en
bakepapirkledd stekeplate med skje.
Stekes på 200 grader i 15-
20 min
Enjoy!
Kommentarer
Legg inn en kommentar